Für dich · STARK WIRKSAM
Du führst alle. Wer führt eigentlich dich?
STARK WIRKSAM ist die tiefgehende Begleitung für Führungskräfte, die spüren: Es geht nicht mehr nur um bessere Argumente oder mehr Zeitmanagement — sondern darum, wieder klar zu werden. Innen. Damit du auch außen wieder wirksam bist.
Kennst du das?
Du funktionierst. Aber fühlst du dich auch noch wirksam — oder nur noch erschöpft?
Zwei Rollen, ein Kalender. Führungsverantwortung und Privatleben laufen gegeneinander statt miteinander — und du bist die Ausgleichsfläche dafür.
Der Kopf sagt Weiter, der Körper sagt Stopp. Erschöpfung, die sich nicht mit einem freien Wochenende erledigt, sondern tiefer sitzt.
Reines Reden reicht nicht mehr. Du hast schon reflektiert, gelesen, mit Kolleginnen gesprochen — verändert hat sich trotzdem wenig.
Der Ablauf
Acht Wochen. Vier Schritte. Körper und Rolle gemeinsam bearbeitet.
STARK WIRKSAM nutzt CORE für dich als Prozess-Rückgrat — erweitert um vier zusätzliche Coaching-Sitzungen, damit Körperarbeit und Führungsthema Hand in Hand gehen statt getrennt nebeneinander zu stehen.
Woche 1 — Ausgangslage
01
Online-Anamnese
Energielevel, Stressfaktoren, akute Blockaden — dein Ausgangspunkt für die kommenden acht Wochen.
Woche 1 Online-Fragebogen02
Auftakt-Coaching
60 Minuten: Wir klären dein konkretes Führungsthema — nicht abstrakt, sondern an deinem aktuellen Alltag entlang. Vor Ort oder remote möglich.
Woche 1 1:1 CoachingWoche 2 — Werte-Reflexion
03
Werte-Workbook
Geführte Fragen zur Klärung deiner Werte — und wo dein Führungsalltag gerade davon abweicht.
Woche 2 Selbstarbeit + Impulse04
Fokusthema festlegen
Auf Basis von Anamnese und Workbook legen wir gemeinsam fest, woran die Release-Sitzungen und Coachings konkret ansetzen.
Woche 2 1:1 AbstimmungWoche 3–6 — Körper und Rolle im Wechsel
05
Release-Sitzung I + II
Zwei Release-Sitzungen — Coaching-Gespräch und neuromuskuläres Feedback kombiniert —, die gezielt an deinem Fokusthema ansetzen. Die zweite Sitzung schließt mit einer individuellen Nährstoff-Empfehlung ab.
Woche 3 & 5 Je 60 Min, 1:106
Coaching-Sitzung I + II
Zwei systemische Coaching-Gespräche, die dasselbe Thema auf Rollen- und Führungsebene weiterbearbeiten. Vor Ort oder remote möglich.
Woche 4 & 6 Je 60–90 Min, 1:1Woche 7–8 — Integration
07
Abschluss-Coaching
Reflexion, was sich verändert hat, und ein konkreter Transfer in deinen Führungsalltag — was du ab jetzt anders machst. Vor Ort oder remote möglich.
Woche 8 60 Min, 1:1Das Ergebnis
Nicht nur verstanden — verändert.
STARK WIRKSAM ersetzt weder Therapie noch Unternehmensberatung. Es verbindet, was einzeln oft nicht reicht: Körperarbeit, die Blockaden löst, und Coaching, das deine Rolle als Führungskraft schärft.
-
01Ein gelöstes Fokusthema Die eine Blockade oder Rollenfrage, die dich am meisten beschäftigt hat — konkret bearbeitet, nicht nur besprochen.
-
02Wieder verfügbare Energie Neuromuskuläres Biofeedback setzt körperliche Blockaden frei, die reines Reden nicht erreicht — methodisch basiert auf Touch for Health.
-
03Klarheit über deine Rolle Ein konkreter Transfer: was du in deinem Führungsalltag ab jetzt anders angehst.
Was STARK WIRKSAM nicht ist
STARK WIRKSAM ersetzt keine Therapie und keine medizinische oder psychologische Behandlung. Wenn dein Thema tiefer geht als deine Führungsrolle, sage ich dir das offen. Es ist auch keine klassische Unternehmensberatung — es geht nicht um Organigramme, sondern um dich in deiner Rolle.
Willst du nur punktuell eine akute Blockade lösen, reicht oft schon eine einzelne Release-Sitzung. Geht es dir vor allem um ein konkretes Führungsthema ohne Körperarbeit, ist Coaching für Führungskräfte die passendere Wahl.
Für wen STARK WIRKSAM gemacht ist
Passt, wenn …
STARK WIRKSAM passt
- Du trägst Führungsverantwortung und spürst eine Doppelbelastung — beruflich und privat.
- Du hast schon reflektiert und geredet, aber es hat sich noch nicht wirklich etwas verändert.
- Du willst nicht nur eine Sitzung, sondern einen geführten Prozess über mehrere Wochen.
- Du bist bereit, an einem Thema sowohl körperlich als auch auf Rollenebene zu arbeiten.
STARK WIRKSAM passt nicht
- Du suchst punktuelle Hilfe für eine einzelne akute Situation ohne längeren Prozess.
- Du willst ausschließlich fachliches Führungs-Sparring, ohne Körperarbeit.
- Dein Anliegen ist erkennbar ein Fall für Therapie oder medizinische Behandlung.
Investition
Ein Preis. Fixer Umfang.
STARK WIRKSAM kostet immer dasselbe — ob du selbst zahlst oder dein Unternehmen die Investition übernimmt, etwa aus dem Weiterbildungsbudget. Es ändert sich nur die Rechnungsadresse, nicht der Preis und nicht der Inhalt. Bei einer Unternehmensbuchung bleiben deine Sitzungen genauso vertraulich wie bei einer privaten Buchung.
8 Wochen, alles inklusive
EUR 890
Endpreis inkl. USt. — unabhängig davon, ob du selbst zahlst oder dein Unternehmen die Rechnung erhält. Alle Sitzungen und Materialien inklusive.
Erstgespräch buchenAuch einzeln buchbar
Du brauchst nicht das ganze Programm? Diese Bausteine gibt es auch für sich allein.
Häufige Fragen
Bevor du dich anmeldest
Muss ich schon genau wissen, woran ich arbeiten will?
Nein. Die Online-Anamnese und das Auftakt-Coaching sind genau dafür da — gemeinsam finden wir dein eigentliches Fokusthema, auch wenn du es zu Beginn nur diffus spürst.
Kann mein Unternehmen STARK WIRKSAM für mich buchen?
Ja, zum selben Preis wie bei privater Zahlung. Dein Unternehmen bucht und bezahlt das Programm als Investition in dich, z. B. aus dem Weiterbildungsbudget — ich rechne dann direkt mit dem Unternehmen ab. Deine Sitzungen und Inhalte bleiben davon unberührt und vertraulich.
Worin unterscheidet sich STARK WIRKSAM von CORE für dich?
CORE für dich ist die 4-wöchige Basisversion mit reiner Körperarbeit. STARK WIRKSAM nutzt denselben Prozess als Rückgrat, verlängert ihn auf 8 Wochen und ergänzt vier zusätzliche Coaching-Sitzungen, damit dein Führungsthema nicht nur körperlich, sondern auch auf Rollenebene bearbeitet wird.
Was, wenn sich unterwegs zeigt, dass es doch eher ein Fall für Therapie ist?
Dann sage ich dir das offen und ehrlich — STARK WIRKSAM ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung, und eine passende Weiterverweisung ist mir wichtiger als das Programm zu Ende zu bringen.
Der nächste Schritt
